Łóżka rekondycyjno - rehabilitacyjne

Oprócz tego ze poprawiają sprawność fizyczną i kondycję, to również a właściwie przede wszystkim pomagają w osiągnięciu pięknej i szczupłej figury i to bez wysiłku. Cały program ćwiczeń podczas jednej wizyty, trwa 60 minut, przy czym na każdym lóżku spędzą Państwo 10 minut. W ciągu tego czasu łóżka po kolei przećwiczą wszystkie grupy mięśni. Ćwiczenia na proponowanych przez nas łóżkach rekondycyjno-rehabilitacyjnych są przeznaczone dla ludzi w każdym wieku - od 15 do 100 lat. Proponujemy je tym, którzy nie lubią lub brak im kondycji fizycznej do konwencjonalnych metod ćwiczen (siłowna, aerobik, fitness), a zależy im na poprawie swojego zdrowia i sprawności fizycznej oraz utracie zbędnych kilogramów. Szczególnie polecamy je osobom, które pracują w pozycji siedzącej, czyli są mało aktywne fizycznie i brakuje im czasu i sił na spędzanie wielu godzin w siłowniach. , osobom z nadwagą, kobietom po porodzie, astmatykom, osobom cierpiącym na choroby układu krążenia z zaburzeniami gospodarki wodnej organizmu. Łóżka nie przyśpieszają pracy mięśnia sercowego i układu krążenia. Opis poszczególnych łóżkek: 1.Stól wyszczuplajacy talię -SIDE TO SIDE TABLE Wzmacnia mięśnie brzucha i dolnej części pleców. Ćwiczenia na tym stole poprawiają napięcie niemal wszystkich mięśni i pomagają zgubić zbędne centymetry w talii 2.Stół do ćwiczeń mięśni brzucha -SIT UP TABLE Napina i ujędrnia mięśnie całego pasa brzusznego przywracając im elastycznośc i umożliwiając pozbycie się „sterczącego brzuszka" 3.Stół do ćwiczeń nóg-LEG TABLE Poprzez łagodne ruchy okrężne ćwiczeniu poddawane są mięśnie przywodzące, odwodzące i przednie partie ud oraz stawy biodrowe i kolanowe 4.Stół wyszczuplający biodra i talię -TWISTER TABLE Delikatnie na przemian rozciąga i rozluźnia mięśnie ujędrniając i wyszczuplając talię, brzuch, biodra i pośladki. Delikatne rytmiczne ćwiczenia można uzupełnić skłonami wzmacniającymi dół pleców 5.Stól modelujący górne partie ciała i masujący biodra -STRETCH TABLE Wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, pleców i klatki piersiowej, poprawia postawę, zwiększa ruchomość i elastyczność stawów barkowych. Rozciąga i napina górną część pasa brzusznego, a dodatkowo masuje biodra 6.Stół masujący cale cialo z wbudowanym wioślarzem -CYRCULATOR ROWER Delikatny masaż wibracyjny rozluźniając mięśnie usuwa napięcie nerwowe i stres a także znakomicie poprawia krążenie krwi i limfy oraz samopoczucie - dzięki masażowi całego ciała. Ruchy wiosłujące pozwalają kształtować mięśnie ramion, barków, pleców i klatki piersiowej.